자연이 만들어준 천연 항생제 '이것'

최근 천연 제품이 인기를 얻으면서

자연적인 항생제에 관심도 많아졌습니다.

인공적으로 만들어진 화학성분의 약이 아닌,

천연 성분으로 섭취해서 더욱 건강해 질 수 있는 면역을 위한 제품은 무엇이 있을까요?

바로 꿀벌이 만들어 준 천연 항생제인 '프로폴리스'가 있습니다.

이번 포스팅에서는 프로폴리스에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 

 

▶ 프로폴리스란?

 

프로폴리스는 벌들이 나무와 나뭇잎 등에서 수확한 재료를 가지고 만든 천연 물질입니다.

일반적으로 벌집을 만들기 위해 벌들이 사용하는데, 그들은 작은 가루 상태의 재료를 혀와 발로 모아 벌집을 구축합니다.
프로폴리스는 주로 나무의 미세한 부분, 즉 버드나무 또는 솔나무의 누룩 등을 모으고 벌분비를 섞어 만들어집니다.

벌들은 이 프로폴리스를 벌집의 보호와 진균, 세균 등으로부터의 방어를 위해 사용합니다.
프로폴리스에는 다양한 활성 성분이 함유되어 있으며, 플라보노이드, 페놀산, 플라바노이드, 아미노산, 미네랄, 비타민 등이 포함되어 있습니다.

이러한 성분들로 인해 프로폴리스는 항균, 항염, 항산화, 면역강화 등 다양한 이점을 제공하고 있습니다.

 

▶ 프로폴리스 생성 과정

• 식물 재료 수집: 벌들은 주로 나무의 누룩, 솔나무나 버드나무의 수액, 꽃가루, 나뭇잎 등 다양한 식물 재료를 수집합니다. 이러한 재료는 자연에서 벌들이 찾아 다니며 주변 환경에서 수집합니다.
• 벌분비 혼합: 벌들은 수집한 식물 재료를 혀와 발로 모으면서 분비물인 벌분비를 혼합합니다. 벌분비는 벌들이 분비하는 점착성이 있는 물질로, 프로폴리스 제조에 중요한 역할을 합니다.
• 벌집 건설: 벌들은 수집한 재료와 벌분비를 이용하여 벌집을 건설합니다. 벌집은 여러 개의 셀로 이루어져 있으며, 각 셀 내부와 외부에 프로폴리스를 코팅합니다. 이렇게 벌집 내부와 외부에 분산된 프로폴리스는 벌들을 보호하고, 벌집을 구성하는데 도움을 줍니다.
• 프로폴리스 생성: 벌들이 건설한 벌집에서 프로폴리스가 생성됩니다. 벌들은 자연적인 과정을 통해 식물 재료와 벌분비를 혼합하여 프로폴리스를 생성합니다. 이 과정에서 프로폴리스의 성분이 형성되며, 프로폴리스는 미세한 입자로 구성됩니다.

 

▶ 프로폴리스의 효능

 

• 항균 및 항염 효과: 프로폴리스에는 항균 작용을 가지는 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로 인해 프로폴리스는 세균, 진균, 바이러스 등을 억제하고 염증을 감소시키는 효과를 보여줄 수 있습니다.
• 면역 강화: 프로폴리스는 면역 시스템을 강화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 그중에서도 플라보노이드와 폴리페놀 등의 활성 성분은 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 제거하고 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다.
• 항산화 효과: 프로폴리스에는 강력한 항산화 작용을 가지는 성분들이 포함되어 있습니다. 이로 인해 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시킬 수 있으며, 산화 스트레스로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 구강 건강 개선: 프로폴리스는 구강 건강에 많은 이점을 제공합니다. 항균 작용으로 인해 구강 내 세균의 번식을 억제하고 치아와 잇몸 건강을 촉진할 수 있습니다. 또한 구강염, 잇몸염 등의 치료에도 도움을 줄 수 있습니다.
• 피부 관리: 프로폴리스는 항염 작용과 항산화 작용으로 인해 피부 건강에 이점을 제공할 수 있습니다. 여드름, 피부염, 상처 치유 등에 효과적일 수 있으며, 일반적인 피부 관리에도 사용될 수 있습니다.

▶ 프로폴리스의 부작용

 

• 알레르기 반응: 프로폴리스의 성분에 알레르기가 있는 사람들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이것은 피부 발진, 가려움증, 발진, 부종, 호흡 곤란과 같은 증상에 의해 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응이 있다면 프로폴리스 사용을 중단해야 합니다.
• 소화 장애: 어떤 사람들은 프로폴리스를 복용하면 소화 장애가 생길 수 있습니다. 이것은 위의 불편함, 속쓰림, 복통, 그리고 설사와 같은 증상들에 의해 야기될 수 있습니다. 소화에 문제가 있다면 사용법을 조정하거나 사용을 중단해야 합니다.
• 약물 상호 작용: 프로폴리스가 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 특히 항응고제, 강압제, 항우울제와의 상호작용이 보고되었습니다. 만약 여러분이 이 약들을 복용하고 있다면, 프로폴리스를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
• 아스피린 천식 반응: 아스피린에 알레르기 반응이 있는 아스피린 천식 환자는 프로폴리스를 사용할 때 주의해야 합니다. 프로폴리스의 성분은 아스피린 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다.

프로폴리스의 항균의 이점과 상처치유 효과등에 의해 좋은 점이 많지만,

알레르기 증상 또는 부작용도 있는만큼 

섭취 테스트를 거쳐 나에게 맞는지 알아보고 섭취하도록 하는게 좋겠습니다.