콤부차 섭취 효능 더 높이는 방법
더운 여름 갈증 해소를 위한 탄산음료가 인기입니다. 인공 탄산을 넣은 기존 음료가 아닌 천연 탄산으로 발효된 '콤부차'의 인기도 꾸준한데요, 이번 포스팅에서는 저칼로리 음료와 건강에 이로운 음료 기능까지 함께 있는 '콤부차'에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶ 콤부차 콤부차(Kombucha)는 발효 음료로, 당을 발효시키는 과정을 통해 만들어집니다. 주로 홍차나 녹차를 베이스로 사용하며, 스코비 또는 콤부차 버섯이라고도 불리는 미생물 발효체를 이용하여 제조됩니다. 콤부차는 자연적으로 탄산화되어 있으며, 다양한 맛과 향을 가지고 있습니다. 콤부차는 장 건강 개선, 면역력 강화, 소화 개선, 항산화 작용 등의 잠재적인 이점이 있습니다. 최근 건강과 미용을 위해 많은 인기를 얻고 있습니다. ▶ 콤부차의 핵심 [..
식품이야기
2023. 6. 18. 09:00
