당뇨 환자가 멀리 해야 할 음식
최근 20대에게도 당뇨환자가 증가할 만큼 당뇨 증상은 중년에게만 나타나는 병이 아닙니다. 누구에게나 나타날 수 있는 증상인만큼 이번 포스팅에서는 당뇨 증상이 있거나 당뇨가 있다면 멀리해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶ 당뇨의 원인 당뇨는 선천적 가족력인 유전적 요인과 후천적 환경적 요인으로 나뉘어 집니다. 부모에게 물려받는 유전적 요인은 전체 인구 중 1%정도이며 모두 후척적으로 생기는 환경적인 요인으로 만들어지는 당뇨원인이 대부분입니다. 이는 주로 스트레스, 고령, 비만, 임신, 감염, 약물(스테로이드 제제, 면역억 제제, 이뇨제) 등이 있습니다. 최근 당뇨가 급증하는 이유는 과식과 운동량 감소로 인해 비만의 증가가 원인으로 꼽히고 있으며, 단것을 많이 먹는 것은 당뇨가 바로 생기는 것은 ..
식품이야기
2023. 6. 6. 17:58
